După ce mult timp a fost considerată un panaceu universal, dezvoltarea fitoterapiei a venit și cu justificarea multora dintre întrebuințările tradiționale.
Cum ne ajută Salvia?
Acţionează în organism în special la nivelul aparatului digestiv, ca antispastic – reduce spasmele de la nivel intestinal, coleretic – asigură secreția optimă de bilă, pentru o digestie eficientă, carminativ – reduce balonarea și flatulența (gazele intestinale), dar și al glandelor sudoripare - reducând transpirația excesivă.
Pe piele și mucoase are efect hemostatic (reduce sângerarea), antiinflamator și cicatrizant, favorizând procesul de epitelizare și vindecare a rănilor.
Este contraindicată femeilor însărcinate și celor care alăptează (scade secreția lactată- de folosit când se urmărește acest lucru).
Efectele benefice sunt și la nivel respirator, reducând secrețiile și ușurând respirația, de aceea intră în compoziția unor formule de ceaiuri.
Salvia este și planta recomandată – sub formă de infuzie - de la primele manifestări ale instalării menopauzei, reducând stările de nervozitate și reechilibrând organismul femeii.
“Salvatoarea” Salvie ne ajută să ne temperăm simțămintele excesive, să dizolvăm blocajele și să ne relaxăm. Este o plantă armonizătoare, recomandată în special celor care manifestă o incapacitate de a-și exprima prin viu grai trăirile. Ca tinctură, se recomandă în special în tulburările de la nivelul aparatului digestiv, sau aplicare externă, pe piele sau mucoase.
Se administrează câte 30 de picături de 3 ori pe zi, diluate în puţină apă. Se pot face gargarisme în cazul aftelor, gingivitelor, cu soluţia diluată (o linguriţă la 1 pahar apă fiartă şi răcită).
La Plantextrakt tinctura se fabrică din frunze proaspete de Salvie, folosind 700g frunze pentru a obține un litru de tinctură.
Asocieri benefice
Vă propun câteva asocieri benefice, la administrarea tincturii de Salvie:
- în caz de transpirație excesivă, o cură de 2 luni cu Extract din muguri de Platan și/sau Tinctură de Brusture și Tinctură de Salvie;
- împotriva mirosului neplăcut al transpiraţiei axilare - spălături locale cu apă cu Tinctură de Gălbenele și Tinctură de Salvie, alături de administrarea internă de Tinctură de Salvie și Extract din muguri de Castan comestibil;
- pentru reducerea flatulenţei, Tinctură de Mărar, Tinctură de Salvie și Extract din muguri de Nuc.
Ce mai putem face cu Salvia?
Dar frunzele de Salvie le găsim și în bucătărie, ca un condiment prețios folosit în special pentru marinate, preparate din carne de vânat sau gâscă, cărora, pe lângă aroma plăcută, le mărește și digestibilitatea. De asemenea, se condimentează cu ea mâncărurile de fasole verde, mazăre sau cele cu roșii.
Apelați la Salvie, nu o ocoliți!
